💭 В современном мире, полном стрессов и спешки, мы часто забываем о важности своих чувств.

Неумение их распознавать, понимать и выражать приводит к эмоциональному дискомфорту, конфликтам и проблемам.
❤️ На тренинге «Чувства» узнаем теоретические и практические инструменты для развития эмоциональной грамотности и улучшения качества жизни:
• чем отличаются чувства и эмоции?
• почему чувствовать страшно или нельзя?
• что такое модальности и как они связаны с чувствами?
• как наши чувства влияют на других?
👉 Регистрируйся, пока есть места: https://forms.yandex.ru/u/66fbb4c890fa7b253d5f5ded/ #МЦПушкинский