Проверенные временем рецепты народной медицины от врача аллерголога-иммунолога Видновской клинической больницы Натальи Поповой.

1️⃣Ромашка аптечная
Это растение обладает противовоспалительным действием и хорошо снимает раздражение слизистых оболочек. Ромашковый чай помогает уменьшить отечность слизистой носа и горла, облегчает дыхание. Рецепт: заваривайте ромашку кипятком, настаивайте 15 минут и пейте теплым трижды в день.
2️⃣Мята перечная
Мята успокаивает раздраженные кожные покровы, уменьшает зуд и способствует снятию усталости глаз. Настои мяты используют для умывания или компрессов. Рецепт: столовую ложку сухих листьев залейте стаканом кипятка, дайте настояться полчаса, процедите и используйте для протирания лица и век.
3️⃣Шиповник
Плоды шиповника богаты витамином C, укрепляющим иммунитет и снижающим восприимчивость организма к аллергенам. Отвар шиповника поддерживает защитные силы организма. Рецепт: залейте две столовые ложки измельченных плодов литром горячей воды, варите на слабом огне десять минут, остудите и принимайте два раза в день по половине стакана.
4️⃣Черника обыкновенная
Антиоксиданты черники помогают поддерживать баланс витаминов и минералов, способствуя снижению проявлений аллергии. Рецепт: добавляйте свежие ягоды в каши, йогурт или делайте свежевыжатый сок каждый день.
🌱Растительные экстракты и отвары для снятия симптомов
Некоторые растительные экстракты используются в качестве дополнительного компонента комплексной терапии при борьбе с аллергией:
➡️Экстракт зверобоя используется наружно для снятия кожных высыпаний и зуда.
➡️Череда трехраздельная улучшает общее самочувствие и снижает воспаление слизистых оболочек.
➡️Алтей лекарственный оказывает мягкое воздействие на желудочно-кишечный тракт, уменьшая дискомфорт от пищевых аллергий.
Перед применением любых методов народной медицины настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом, особенно если вы страдаете тяжелыми формами аллергии или хроническими заболеваниями.
☝️Помнить об осторожности и разумном подходе — залог успешного избавления от дискомфорта при летних аллергиях. Буду рада видеть вас снова здоровыми и бодрыми!
#ВидновскаяКБ #ЗдравоохранениеМО #КачественнаяМедицина #Профессионалы