Врач Наро-Фоминской больницы рассказал о важности занятий спортом

🏃‍♀️ С 25 по 31 августа проводится неделя популяризации активных видов спорта.
📌 Спорт — ключевой элемент заботы о здоровье. Регулярные физические упражнения предотвращают сердечно-сосудистые заболевания, помогают поддерживать нормальный вес, улучшают психическое здоровье и повышают качество жизни.
💬 «Не стоит думать, что спорт – это только тяжелые тренировки и изнурительные ограничения. Спорт – это радость, движение и забота о себе. Занимайтесь спортом и любите себя», – подчеркнула врач-педиатр Наро-Фоминской детской поликлиники Полина Мухтаруллина.
🏥 Перед началом регулярных тренировок рекомендуется проконсультироваться с врачом-терапевтом. Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, на региональном портале Госуслуг ( https://clck.ru/34jJjY ) и чат-бота Дениса ( https://clck.ru/asAB3 ).
#НароФоминск #Медицинскаяпомощь #Спорт #Здравоохранение #Вопросыздравоохранения #Больница #Амбулатория