🥗 Редис – это не только вкусный, но и очень полезный овощ.

Он богат витаминами и минералами, которые необходимы для поддержания здоровья человека.
✔️ Редис содержит витамины С, В1, В2, РР, а также калий, кальций, магний, фосфор и железо. Благодаря такому составу, редис обладает рядом полезных свойств:
➖ укрепляет иммунитет
➖ улучшает работу сердечно-сосудистой системы и пищеварение
➖ способствует снижению уровня холестерина в крови
➖ нормализует обмен веществ
➖ обладает мочегонным эффектом
📌 Редис можно есть в сыром виде, добавлять в салаты, супы и другие блюда. Однако стоит помнить, что редис может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка, поэтому людям с заболеваниями ЖКТ следует употреблять его с осторожностью.
#НароФоминск #Медицинскаяпомощь #Редис #Здравоохранение #Вопросыздравоохранения #Больница #Амбулатория