Уважаемые участники специальной военной операции, ветераны боевых действий и семьи воинов Отечества!

Военные действия в определенной степени влекут за собой психологическую нагрузку на сознание. Шансы сохранить психическое и психологическое здоровье гораздо выше при своевременном обращении за поддержкой к специалистам.
Если Вы заметили у себя следующие симптомы: повторное переживание стрессового травматического события в настоящем времени в виде наплывов ярких навязчивых воспоминаний, сопровождающихся страхом или ужасом; выраженное стремление избегать мыслей и воспоминаний о событии или уклоняться от деятельности людей и ситуаций, напоминающих это событие; состояние субъективного ощущения сохраняющейся угрозы, повышенной тревоги, настороженности, чувство совершения чего-то ужасного; нарушение сна, трудности с засыпанием из-за воспоминаний, кошмарные, пугающие сновидения, связанные с военными действиями; мысли об употреблении сигарет, алкоголя, наркотик, как мера избавления от стрессовой ситуации; раздражительность, апатия, немотивированная усталость и т.д., то вам стоит получить консультацию психолога или психотерапевта.