
На этапе диагностики мы выявляем именно ваши нарушения осанки. А заодно узнаём, почему болит голова, шея, между лопаток или поясница, отчего ноют ноги после рабочего дня, куда пропадает энергия, и как нужно спать, чтобы проснуться бодрым и свежим


На 1 этапе ("Ослабить гайки") с помощью упражнений устраняем давние напряжения в мышцах, улучшаем эластичность связок и подвижность в суставах. Всё это подготовит тело ко второму этапу


На втором этапе ("Выровнять конструкцию") упражнения направлены на устранение выявленных на диагностике нарушений в теле: перекосы, скручивания, нарушения физиологических изгибов позвоночника (гиперлордоз, гиперкифоз), наклоны туловища и прочее. Таким образом мы возвращаем телу его первоначальное, задуманное природой, положение - правильную осанку



На третьем этапе ("Затянуть гайки") упражнениями укрепим новое, более ровное, симметричное, физиологичное положения всех частей опрно-двигательного аппарата.
Результат:

красивая, ровная осанка,

уверенность в себе,

крепкий, восстанавливающий силы сон,


возросший уровень энергии и отличное настроение на целый день!
Да, что там - на всю жизнь!
Добавим к этому:

индивидуальный подбор упражнений с учётом ваших возможностей и особенностей,

трепетное сопровождение на протяжение всего курса.
Теперь вы точно пройдёте курс полностью и достигнете потрясающих результатов

Пишите "хочу на курс" в комментариях. Первые две недели бесплатно!
Нет комментариев