СОВЕТЫ ПОДОЛОГА (продолжение)

Специалисты Podospecific рекомендуют придерживаться этих правил для сохранения красоты и здоровья ваших стоп🦶:
1. Незначительное воспаление на ногах при диабете может перерасти в большую проблему. Даже при небольшом воспалении необходимо обратиться к врачу.
2. Ежедневно мойте ноги с мылом на основе экстракта Монарды. Не забывайте о межпальцевых промежутках. После водных процедур ноги нужно тщательно просушить!
3. Ежедневно осматривайте ноги, чтобы вовремя обнаружить трещины, волдыри, порезы, царапины и другие повреждения, через которые может проникнуть инфекция. Не забудьте осмотреть промежутки между пальцами! Подошвы стоп можно легко осмотреть с помощью зеркала. Если Вы сами не можете сделать это, попросите кого-нибудь из членов семьи осмотреть ваши ноги.
4. Не подвергайте ноги воздействию очень высоких и очень низких температур. Воду в ванной сначала проверяйте рукой, чтобы убедиться, что она не очень горячая. Если ноги мерзнут по ночам, надевайте теплые носки.
5. Не пользуйтесь грелками или другими горячими предметами!
6. Ежедневно осматривайте свою обувь не попали ли в нее посторонние предметы, не порвана ли прокладка. Все это может поранить или натереть кожу ног.
✨️Если состояние стоп и ногтей стало вас беспокоить - запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ консультацию специалиста в Центр проблемной стопы Podospecific👩‍⚕️✨️:
📲по телефону +7 (988) 996-86-20 или WhatsApp, Telegram
📍Каменск-Шахтинский, ул. Московская, 47Б
🔎 kamensk-moskovskaya.podospecific.ru/ Услуга не является медицинской. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. 18+ kamensk-moskovskaya.podospecific.ru/