СОВЕТЫ ПОДОЛОГА👣

Специалисты Podospecific рекомендуют придерживаться этих правил для сохранения красоты и здоровья ваших стоп🦶:
1. Очень важно ежедневно менять носки и чулки. Носите только подходящие по размеру чулки или носки. Нельзя носить заштопанные носки или носки с тугой резинкой.
2. Покупайте только ту обувь, которая с самого начала удобно сидит на ноге; не покупайте обувь, которую нужно разнашивать (или растягивать). Не носите обувь с узкими носками или такую, которая сдавливает пальцы. Никогда не надевайте уличную обувь на босую ногу. Никогда не носите сандали или босоножки с ремешком, который проходит между пальцами. Никогда не ходите босиком и, тем более, по горячей поверхности.
3. При травмах: йод, «марганцовка», спирт и «зеленка» противопоказаны из-за дубящего действия. Ссадины, порезы и т.п. обработайте водным раствором Хлоргексидин, а лучше специальными средствами (Местамидин или Пронтосан) и наложите стерильную повязку с мазью Офломелид.
4. Не пользуйтесь химическими веществами или препаратами для размягчения мозолей (типа пластыря «Салипод»). Не удаляйте мозоли режущими инструментами (бритва, скальпель и т.п.). Для этой цели посещайте подолога.
5. Ногти на ногах нужно обрезать прямо, не закругляя уголки (короткие уголки «врастают»). Если ногти стали толстыми или вы хотите получить консультацию по правильной коррекции длины ногтей - обращайтесь к подологу.
6. При сухости стоп обращайтесь за консультацией к нашим подологам. Они помогут подобрать средство по уходу как за кожей стопы, так и за ногтевыми пластинами.
✨️Если состояние стоп и ногтей стало вас беспокоить - запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ консультацию специалиста в Центр проблемной стопы Podospecific👩‍⚕️✨️:
▫️по телефону +7 (988) 996-86-20 или WhatsApp, Telegram
📍Каменск-Шахтинский, ул. Московская, 47Б
🔎 kamensk-moskovskaya.podospecific.ru/ Услуга не является медицинской. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. 18+ kamensk-moskovskaya.podospecific.ru/