Привет, друзья!

Готовы проверить свои знания о здоровом питании?
Ответьте на вопросы ниже и проверьте, что вы знаете о правильном питании.
Погнали!
Какой продукт считается хорошим качеством белка?
1. Мясо
2. Творог
3. Шоколад
Какие продукты богаты клетчаткой, которые необходимы для нормального развития желудочно-кишечного тракта?
1. Овес
2. Рис
3. Хлеб
Что из перечисленного является расчетом устойчивости витамина С?
1. Апельсины
2. Бананы
3. Яблоки
Какой продукт считается незаменимым омега-3 жирных кислот, полезных для здоровья сердца?
1. Лосось
2. Картошка
3. Мороженое
Какой продукт является хорошим средством, важным для костей и зубов?
1. Морская капуста
2. Макароны
3. Картофель
Как вы думаете, какие из этих продуктов вы едите чаще всего? Поделитесь своими результатами в комментариях!