Воды необходимо пить безопасное количество. Иными словами не употребляйте успокаивающие, сосудорасширяющие, которые сделают не возможным употребление требуемого количества жидкости.
Вес более 80кг.Получается 0,3л/кг---надо 2,5 литра,т.е.--10 стаканов.А если не хочешь пить?! Эти дебильные советчики,вроде косящей под врача,телеведущей Е.Малышевой,не учитывают примерно 1,5--2 литра воды,поступающей с другой пищей. Поэтому= 1- 1,5 стакана тёплой воды натощак с утра,1 стакан в обед и 1 стакан вечером,и всё! Остальная вода содержится в чае,кофе,супе,хлебе,и прочих продуктов(кроме сухарей)!
НАЙДИТЕ, РАЗЫЩИТЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНУЮ КНИГУ ИНДИЙСКОГО ВРАЧА-ЙОГА СВАМИ САРАСВАТИ ШИВАНАНДА, " НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА ТРАДИЦИОННУЮ ЙОГА - ТЕРАПИЮ "!!! В НЕЙ НАЙДИТЕ " ВАРИ- ПИТИХ"!!! НА ВСЕ СВОИ ВОПРОСЫ -НАЙДЕТЕ ОТВЕТЫ!! '
Нервная система отвечает за количество жидкости. ( желанием) Одно время у меня приём жидкости составлял 5 литров, но по неведению и по совету докторов стал употреблять успокаивающие, сосудорасширяющие, приём стал составлять 330 грамм. В данный момент употребляю 1 - 1,2 литра жидкости.
Но бывает ситуация, когда мы ослабеваем свою нервную систему и пить не хочется вовсе, умом понимаем, а желания нет. Упор необходимо делать на не ослабление нервной системы.
Советские врачи были самые умные и гуманные......., никогда не слышала, что надо пить воду Зарядку транслировали везде и занимались , а про воду, ну не слышала!!! Каждый организм индивидуален, не надо навязывать всем одно и тоже.... человек должен употреблять то, что требует его организм и никак по другому..... А сейчас вода это очень выгодный БИЗНЕС и ничего больше !!! И врачи большинство продажные, поликлинники платные, услуги дорогие !!! В СССР лечило больных детей государство, а не собирали с мира по нитке.....!!!
В основном я с вами согласен, но звучащая фраза из репродукторов " дышите глубже" губительна. Я ни чего не имею против прежних, врачей и с восторгом к ним отношусь, хотя и сильно пострадал от их способа лечения, обижаются на того кто делает сознательно, а если по неведению, то сожалеем. В моём случае по совету попить валерьянку (многие годы спустя те же советы по т.в слышал от наших всемирно признанных светил) от которой негатива быть не может, но на меня подействовала слишком отрицательно и в попытке поправить изменения, привело ещё худшему состоянию. В общей сложности 22 специалиста пытались поправить состояние а результат только в сторону ухудшения. а самому удалось то, что не удалось специалистам. И современные реалии, когда после длительного лечения (знакомого) обнаружили рак последней степени и вынудили обречённого взять кредит под квартиру, обрекая детей на прозябание, да и ещё после уплаты ждать 2 недели пока специалист не отдохнёт на морях. Появление заморского аппар...ЕщёВ основном я с вами согласен, но звучащая фраза из репродукторов " дышите глубже" губительна. Я ни чего не имею против прежних, врачей и с восторгом к ним отношусь, хотя и сильно пострадал от их способа лечения, обижаются на того кто делает сознательно, а если по неведению, то сожалеем. В моём случае по совету попить валерьянку (многие годы спустя те же советы по т.в слышал от наших всемирно признанных светил) от которой негатива быть не может, но на меня подействовала слишком отрицательно и в попытке поправить изменения, привело ещё худшему состоянию. В общей сложности 22 специалиста пытались поправить состояние а результат только в сторону ухудшения. а самому удалось то, что не удалось специалистам. И современные реалии, когда после длительного лечения (знакомого) обнаружили рак последней степени и вынудили обречённого взять кредит под квартиру, обрекая детей на прозябание, да и ещё после уплаты ждать 2 недели пока специалист не отдохнёт на морях. Появление заморского аппарата обследования, думал раз наши не могут выявить причину хвори пойду к заморским. Обследование выявили массу изменений, на которые жалоб у меня не было и заплатить надо было 2/3 зарплаты ( а она не хилая), только не выявили хвори мучающие меня долгие годы. В конечном деле мне самому удалось понять природу возникновения некоторых хворей и избавиться. Вот такие реалии.
Наверное кому как повезло... Я с детства астматик, так меня лечили лекарствами бесплатно, с того света вытаскивали.. и плазму и гемодез, а сейчас этого никто бесплатно ставить не будет и в санатории бесплатно ездила, хотя с простой рабочей семьи, все в поликлиниках оформляли.. Правдо детство мое прошло в казахстане..
А как же теперь хватает денег? А у меня судьба такая, что 25 лет хворал мигренью, ни что и ни кто облегчения не нашёл, сам догадался сам излечился, да и ещё ряд недугов которые врачи не могли вылечить а мне самому удалось и не только самому, но и другим подходит. Относительно вашей астмы ( я её не имею), но теоретически кажется легко исправимо? Что скажите про утверждение Бутейко? (мне очень помогло, хотя в чём то не полностью согласен)
Да, сейчас все нормально, наука не стоит на месте... хорошие препараты, только не всем их выдают бесплатно, у меня назначения были бесплатные, а выдали раза 3 т потом жди, нету пока, п астма годами ждать не может... Просто сама в аптеке покупаю, слава Всевышнему емея маленькую пенсию, еще работаю Все хорошо!
Комментарии 24
Зарядку транслировали везде и занимались , а про воду, ну не слышала!!! Каждый организм индивидуален, не надо навязывать всем одно и тоже.... человек должен употреблять то, что требует его организм и никак по другому..... А сейчас вода это очень выгодный БИЗНЕС и ничего больше !!! И врачи большинство продажные, поликлинники платные, услуги дорогие !!!
В СССР лечило больных детей государство, а не собирали с мира по нитке.....!!!
Я с детства астматик, так меня лечили лекарствами бесплатно, с того света вытаскивали.. и плазму и гемодез, а сейчас этого никто бесплатно ставить не будет и в санатории бесплатно ездила, хотя с простой рабочей семьи, все в поликлиниках оформляли.. Правдо детство мое прошло в казахстане..
Все хорошо!