Как отличить хорошего психолога от просто «приятного собеседника».

Знакомо чувство, когда кажется, что вы ходите по кругу: одни и те же тревоги, конфликты, неуверенность в себе? Вы читаете статьи, пробуете техники, но проблема не уходит.
Часто дело не в вас, а в методе работы специалиста, к которому вы обращаетесь.
👉 Почему образование и стандарты — это не просто «бумажки», а гарантия результата?
Наши психологи — сертифицированные специалисты по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) по межднародным стандартам Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Это значит, что они:
- Работают с причиной проблемы, а не с симптомами.
- Владеют научно доказанными методами (КПТ признана ВОЗ как эффективная при тревоге, депрессии, панических атаках, бессоннице и др.).
- Не просто слушают, а учат вас инструментам самопомощи, которые останутся с вами навсегда.
- Не нужно годами ходить к психологу, так как КПТ самый краткосрочный метод.
- Не обязательно прорабатывать детские травмы. Помогает здесь и сейчас решить проблему.,
📌Почему клиенты выбирают нас? Вот что говорят те, кто уже прошел терапию:
«Мне помогли справиться с паническими атаками и тревогой. С февраля ПА не было. Теперь я знаю, как помочь себе, когда наступают тревожные чувства. Здраво оцениваю стрессовые ситуации».
«Обратилась с чувством вины и низкой самооценкой. Благодаря КПТ я научилась распознавать негативные мысли и заменять их на реалистичные. Научилась устанавливать границы, отстаивать интересы и любить себя. Теперь я чувствую себя увереннее, счастливее и свободнее».
«Разобрали негативные установки, которые влияли на моё физическое состояние. Получила техники самопомощи, которые применяю в жизни. Впереди ещё путь, но я уже чувствую себя гораздо лучше — и физически, и эмоционально».
Эти результаты — не магия, а системная работа по международным протоколам КПТ.
А на что вы обращаете внимание при выборе психолога? Поделитесь в комментариях 👇
#психологонлайн #психолог