День психического здоровья отмечается 10 октября.

Его учредила Всемирная федерация психического здоровья в 1992 году с целью повышения осведомленности о значимости психического здоровья и борьбы со стигматизацией психических расстройств.
🌈 Этот день призван привлечь внимание к проблемам, касающимся психического состояния человека, и оказать поддержку тем, кто страдает от подобных заболеваний.
Психическое здоровье является важнейшим аспектом нашей жизни, поскольку оно напрямую влияет на наше общее состояние и способность справляться с повседневными трудностями. Ключевыми аспектами психического здоровья являются крепкая нервная система и гармония ума, тела и духа. Оно не сводится лишь к отсутствию болезней, а включает в себя комплексное состояние благополучия, позволяющее преодолевать жизненные испытания.
Симптомы нарушения психического здоровья могут проявляться в виде тревожности, депрессии, проблем со сном, изменений аппетита, утраты интереса к ранее любимым занятиям, повышенной раздражительности и других эмоциональных и поведенческих изменений.
Поддержка для людей с психическими расстройствами может включать в себя эмоциональную поддержку, понимание их ситуации, помощь в доступе к необходимому лечению и создании безопасной обстановки, где они чувствуют себя принятыми.
❤️ Наш центр — это место, где вас обязательно поймут и поддержат, бережно и эффективно помогут справиться.