Цифры говорят сами за себя - в России алкоголизмом страдают 2 миллиона человек. У нас преобладает неписаная социальная установка, согласно которой «не пить - неуместно». Это создает неблагоприятные условия для трезвенников или людей, которые хотят бросить алкоголь. Как правило, они чувствуют себя белой вороной в компаниях.
Алкоголь разрушает сразу несколько органов
Алкоголь отрицательно влияет на все наши внутренние системы, вызывает сердечные и сосудистые заболевания, неврологические проблемы, заболевания почек, пищеварительного тракта, проблемы с кожей, онкологические заболевания.
Докторам всех специальностей есть что сказать по этому поводу - от дерматолога (тусклая кожа, снижение эластичности) до психиатра. Алкоголь является причиной гибели на дорогах, причиной многих аварий. Разберемся, какие органы алкоголь чаще всего поражает, и как.
Поджелудочная железа
Употребление высоких доз алкоголя может вызвать перепроизводство пищеварительных ферментов поджелудочной железы. Что может привести к ее воспалению, которое называется панкреатитом. В случае длительного (хронического состояния) ткань поджелудочной железы постепенно замещается иной, при этом происходит ее недостаточная функция. Это может постепенно привести к снижению выработки инсулина и диабету.
Печень
Она обладает важной метаболической и очищающей функцией, а также участвует в пищеварении. Продолжительное употребление алкоголя ухудшает очищающую функцию печени. Это приводит к воспалительному заболеванию. А длительное хроническое воспаление приводит к циррозу печени - необратимому заболеванию.
Желудок.
Алкоголь увеличивает выработку кислоты в желудке больше, чем обычно. Это может привести к изжоге, а также к гастриту. Раздражение и воспаление способствуют появлению язв и кровотечений. Боль в желудке после употребления алкоголя также может быть признаком хронического воспаления желчного пузыря.
Сердце
Продолжительное и чрезмерное употребление алкоголя вредит и сердцу. При регулярном употреблении алкоголя давление и уровень жира изменяются, увеличивая риск сердечного приступа, высокого кровяного давления и инсульта.
Центральная нервная система
Алкоголь нарушает связи в головном мозге, тем самым влияя на его функцию. Это нарушение может вызвать изменение настроения, поведения, затруднить ясное мышление и координацию, вызывает ухудшение памяти и многое другое.
Мочевыделительная система
Алкоголь обладает мочегонным действием, выделение мочи начинает увеличиваться примерно через 20 минут после употребления алкоголя. Если мы употребляем больше алкоголя, мы увеличиваем риск обезвоживания.
Согласно имеющимся данным из Англии, после отказа от алкоголя более 50 процентов людей отметили улучшение сна, потерю веса и больше энергии. В исследовании 2018 года, опубликованном в British Medical Journal, говорится о снижении артериального давления, холестерина, риске развития диабета и рака крови.
Я думаю, тут нет повода для дискуссии. Отказ от спиртного однозначно принесет пользу вашему организму. Независимо от того, выпиваете вы регулярно, или «по праздникам», каждая порция алкоголя наносит вам вред, поэтому лучше обойтись совсем без него.
https://ok.ru/group/70000003944263
Нет комментариев