Шалфеевый настой от простуды 🌿

Древние целители знали о целебных свойствах шалфея еще несколько тысячелетий назад. Этот ароматный травянистый кустарник помогает при простудах и воспалениях. Настой из шалфея лечит горло, улучшает общее состояние при простудах и гриппе.
Для приготовления настоя вам понадобятся:
- 2 столовые ложки сухих листьев шалфея
- 1 стакан кипятка
- 1 чайная ложка меда (по желанию)
1. Засыпьте шалфей в чистую чашку или чайник.
2. Залейте листья кипятком и накройте крышкой, чтобы ароматы не убыли.
3. Дайте настою настояться 10-15 минут.
4. Процедите и добавьте мед для сладости, если хотите.
Принимайте этот настой 2-3 раза в день по полстакана. Он не только поможет вам в борьбе с простудой, но и подарит чувство уюта и тепла ☕.
Заботьтесь о своем здоровье с помощью природы! #натуральнаямедицина #заботапосебе #шалфей