25 августа - День любви к себе, поэтому в #ЗОЖныйпонедельник напоминаем: любовь к себе - не роскошь, а необходимость!

В мире стресса, достигаторства и перфекционизма нужно обязательно находить время для отдыха, соблюдать режим дня, отдыхать, не подавлять эмоции и быть с теми людьми, которые вас радуют! Только так можно сохранить здоровое тело и крепкие нервы до самой старости!