🗓 10 АПРЕЛЯ волонтёры отряда «Рассвет» провели квест «Береги своё здоровье!», приуроченный к этой дате. В квесте приняли участие 8 групп первого курса. Это увлекательное мероприятие представило студентам уникальную возможность не только провести время активно и интересно, но и уделить внимание заботе о своем здоровье.
Участники квеста прошли через разнообразные испытания на восьми станциях, проверяющие их физическую подготовку, ловкость, знания о здоровом образе жизни и умение работать в команде.
🏆Победителями квеста «Береги своё здоровье!» стали группы, набравшие наибольшее количество баллов:
1 место – группа МЕХ-09.23.1
2 место- группа СТР-09.23.1
3 место - группа ПК-09.23.1
🏅Победители квеста получили заслуженные грамоты и подарочные сертификаты, а остальным командам вручены благодарности за участие.
✅Здоровье - наш самый ценный капитал, который требует заботы и внимания каждый день. Независимо от того, насколько занят ваш распорядок дня, помните о важности уделения времени заботе о своём физическом и психическом благополучии.
💪🏼Регулярные физические упражнения, здоровое питание, полноценный отдых, умеренность во всем – вот основные принципы, которые помогут вам поддерживать и укреплять ваше здоровье.
Не забывайте также об эмоциональном здоровье: умение управлять стрессом, находить время для отдыха и занятий, которые приносят удовольствие, также играют ключевую роль в поддержании общего благополучия.
❗Помните, что забота о себе не является роскошью, а необходимостью. Позаботьтесь о своём здоровье сегодня, чтобы наслаждаться полноценной и активной жизнью завтра!
Сохраняйте бодрость духа и заботьтесь о своем здоровье!
Берегите себя и своё здоровье - это самое ценное, что у вас есть!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев