Как правильно пить гейнер до или после тренировки

Привет всем. Из этой статьи вы узнаете как правильно пить гейнер, сколько и когда его употреблять: после или до тренировки, утром, или перед сном. С чем можно смешивать гейнер. Каждый человек, который на постоянной основе занимается спортом, в определенное время начинает задумываться о добавках (протеине или гейнере). У каждой из них свое предназначение. Протеин подходит […]
Запись [Как правильно пить гейнер до или после тренировки]( https://ecosportpit.ru/kak-pit-geyner/ ) впервые появилась [СпортПит - спортивное питание, сайт Олега Буянова]( https://ecosportpit.ru ).