С 25 по 31 августа 2025 года в России проходит Неделя популяризации активных видов спорта.

Министерство здравоохранения страны призывает всех россиян обратить внимание на важность движения для поддержания крепкого здоровья.
Некоторые рекомендации по активности:
уделять умеренной физической активности минимум 150–300 минут в неделю, или интенсивной — 75–150 минут;
для получения максимальной пользы для здоровья увеличить время умеренной активности до более чем 300 минут или интенсивной — до более чем 150 минут в неделю.
К популярным видам физической активности относятся ходьба, езда на велосипеде, катание на коньках, активный отдых и игры.
Перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если есть какие-либо медицинские проблемы или противопоказания для физической нагрузки.