😥 Это мои чувства... ...

Мне страшно, я совсем одна, почему я всё время должна? Когда это закончится? Я не хочу отвечать за его жизнь!...
Примерно так чувствовала себя моя внутренняя девочка после рождения дочки. Моя жизнь реально разделилась на До и После.
❌Мамы-бабушки далеко
❌Муж все время на работе
❌Бесконечные колики, сопли
❌Бессонные ночи и хронический недосып...
😢Дошло до того, что я на секунду задумалась шагнуть с шестого. И тогда я сказала себе:
ТАК БОЛЬШЕ НЕЛЬЗЯ! НАДО С ЭТИМ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ!
И я сделала!
️▪️Первое, что я поняла и сделала - подвинула в сторону "сама" и обратилась за помощью. Находясь внутри таких эмоций, невозможно было посмотреть на свою жизнь со стороны и понять, как выбраться из этой ямы.
▪️️Второе - стала выполнять те рекомендации, которые получала. До этого я тратила колоссальное количество сил, но впустую. Сейчас же я знала что делать и как.
▪️️И третье - я научилась справляться с материнством сама. Я выкинула чужие убеждения из своей головы. Перестала по каждому поводу испытывать чувство вины. Я перекрыла кучу каналов утечки своих сил.
В итоге:
✅научилась отстаивать личные границы
✅полюбила себя
✅нашла себя и своё дело
✅брак спасён
✅дети счастливы
Всё это стало возможным благодаря чуткому сопровождению в личной терапии. Я на себе ощутила результаты такого подхода и решила также помогать другим женщинам.
Чтобы стать квалифицированным специалистом, я прошла несколько обучений и начала практику с людьми. Ставку я сделала на личное наставничество. И теперь я знаю, как помочь другим.
🫶Мягко, бережно, с пониманием и принятием буду рада сопровождать и тебя.
Пиши сюда 👉 https://t.me/m/pVTr73kTMGYy чтобы улучшать качество твоей жизни вместе.
Ты этого правда заслуживаешь!
#мариналекарьдуши #игротерапия #психологонлайн #психология #крыльядуши #маринабалмуш #МАКтерапия