Как устранить утечку сил и наполнить себя энергией с помощью игры?

Потратив при этом всего три часа своего времени?
Многие из нас хоть раз в жизни сталкивались с проблемой упадка сил, апатии или депрессии. Когда просыпаешься утром уже уставшая и нет сил встать с кровати. Когда нет желания идти на работу, даже любимую. Когда каждая мелочь способна вызвать бурю эмоций.
В такие моменты чаще всего возникает чувство отчаяния, когда опускаются руки от непонимания что со мной происходит и как из этого всего выбраться.
Существует множество вариантов выхода из этих состояний. Одним из них являются трансформационные игры, в частности игра "Страна Фейерия: в поисках своих ресурсов". С помощью вопросов ведущего и подсказок от метафорических карт, вы узнаете, какие именно сферы вашей жизни требуют внимания и что вам даст силы и наполнит вас энергией.
Подробнее об игре расскажу чуть позже. Или вы можете написать мне в личные сообщения, обсудим.
Расскажите, знакомы ли вам какие-либо из нересурсных состояний и как вы выходили из них?
#мариналекарьдуши #маринабалмуш #крыльядуши #психология #игротерапия #МАКтерапия #психологонлайн