🔊 Наушники и слух: как защитить себя?

Устройства для прослушивания стали неотъемлемой частью повседневной жизни, но они могут нанести серьезный вред слуху, если использовать их неправильно. Чем же это на первый взгляд безобидное устройство может навредить?
1. Длительное прослушивание музыки на высокой громкости повреждает чувствительные клетки внутреннего уха.
2. Даже на средней громкости постоянное использование наушников может привести к усталости слуха и снижению его остроты.
3. Вкладыши и внутриканальные наушники усиливают звук и могут быть более опасными, чем накладные модели.
Если вы не слышите окружающих с включенными наушниками, значит громкость слишком высокая, задумайтесь!
Запомните правило 60/60: не превышайте громкость более чем на 60% и не слушайте музыку более 60 минут подряд.
Также делайте паузы каждые 15-20 минут. При выборе наушников отдавайте предпочтение накладным моделям или наушникам с шумоподавлением.
Подробнее читайте в листовке, берегите свой слух🎧
#КВД_НВ #БезопасностьКВД_НВ