Горбуша в чесночно-сметанном соусе🥰

✅🐸🐸🐸🐸134,5/20/5,6/1,3‼️
👨‍💻Ингредиенты:
🟢485 гр. стейки горбуши
🟢75 гр. сметана 10%
🟢30 гр. сыр легкий
🟢5 гр. рисовая мука
🟢150 мл. вода
🟢3 зб. чеснока
🟢соль, перец, специи
🍴Приготовление:
🐸Рыбу промыть, посолить, поперчить и добавить любимые специи.
🐸Обжарить с двух сторон на хорошо разогретой сковороде с каплей масла (по 2-3 минуты на сторону).
🐸Убрать рыбу со сковороды, выложить мелко порезанный чеснок и немного обжарить.
🐸Добавить сметана＋вода, рисовую муку и довести до кипения на среднем огне.
🐸Выложить обратно рыбу, накрыть крышкой и тушить ещё 15 минут, один раз перевернув кусочки.
Приятного аппетита😘
#ужин
#обед