🌟 Движение к долголетию!

🌟
Валентина Шиленкова продолжает радовать участников проекта своими уникальными занятиями для людей золотого возраста! 💪
На этот раз наши активные и позитивные участники осваивали омолаживающее упражнение: поднимали таз лёжа на полу, выше головы! 🧘‍♀️
Валентина делится: «Всем коллективом довольна! Выполняют всё, что предлагается, с улыбкой. Если что-то не получается, мы вместе находим нужную мышцу и исправляем технику. Сегодня все были в восторге!»
Спасибо Валентине Шиленковой за её энергию, профессионализм и заботу о здоровье тех, кто рядом! 💖