Йога – это сила!

💪
Специалист-психолог и инструктор по Zumba и Salsation Юлия Брувере проводит занятия по йоге для молодых людей с ОВЗ! 🧘‍♀️
Йога помогает им:
- Укрепить здоровье: улучшить гибкость, координацию и баланс.
- Снять стресс: расслабиться и снизить тревожность.
- Развить концентрацию: сосредоточиться и научиться контролировать себя.
- Повысить уверенность: почувствовать себя сильнее и увереннее в себе.
🙏 Спасибо Юлии за ее труд!
#ОВЗ #ШколаЖизни #Голубка #Челябинск