Движение — жизнь!

💚
Знаете, почему физкультура так важна? Она:
✅ «прокачивает» нервную систему;
✅ укрепляет мышцы;
✅ улучшает кровообращение и лимфодренаж;
✅ оптимизирует дыхание и обмен веществ.
Участники проекта «Активное долголетие» уже доказали: регулярная активность под руководством инструктора
Коскиной Елены Анатольевны— это заряд бодрости и здоровья!
Хотите так же? Присоединяйтесь — вам точно понравится! 💪