Лично для меня - плавание лучший антистресс.

Помогает отвлечься и покайфовать. Что может быть лучше, чем 45 минут без гаджета в руках?😄
А после тренировки выходишь: Счастливый, спокойный, умиротворенный… и дела делаются налегке 🚀