🎈Можно научиться плавать за одно занятие?
Бывают и такие случаи. Если отсутствует страх воды и человек хорошо чувствует свое тело, он вполне может на первом занятии проплыть 1 бассейн без остановки. Да это будет медленно и неидеально.
Учитывайте, что не нужно торопиться. Для начала необходимо освоить дыхание, положение головы и тела в воде.
🎈Какой стиль выбрать для начала?
Многие удивляются, но самый простой стиль плавания для освоения - это кроль на груди или на спине
🎈Что нужно брать с собой на первое занятие в бассейне?
Вам будут нужны плавки/купальник; очки для плавания; шапочка, полотенце, сланцы.
Научиться плавать 👇
напишите нам: wa.me/79098620011
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев