ПЛАВАНИЕ – ЭТО ТРУД!

КОГДА ЖДАТЬ ПРОГРЕССА?
Многие взрослые задаются вопросом: не слишком ли поздно начинать заниматься плаванием, если до этого момента вода была чем-то незнакомым и даже страшным?
Ответ прост: никогда не поздно начать, и взрослые могут научиться плавать с таким же успехом, как и дети.
Сколько времени занимает обучение плаванию с нуля во взрослом возрасте?
Однозначного ответа дать нельзя, но из моей практики через месяц уже можно проплыть 300-500 метров в бассейне без остановки.
Это очень индивидуально и зависит от многих факторов, есть ли у человека страх воды, уровень базовой физической подготовки и координации человека.
Если вы хотите научиться плавать, не стоит сравнивать себя с другими. Начните получать удовольствие от воды и от процесса обучения и сами не заметите, как уже плывете свой первый километр и ставите новые цели.
Научиться плавать 👇
напишите нам: wa.me/79098620011