Что такое партерная хореография в LEVITA?

Это занятия, которые проходят на полу, под спокойную классическую музыку, в темпе, который позволяет услышать и почувствовать своё тело.
Здесь нет сложных па — только вы, коврик и последовательные движения, которые включают всё тело.
Спина, корпус, руки, ноги — каждая часть работает и включается мягко, бережно, точно.
Партерная хореография:
— помогает лучше чувствовать мышцы
— развивает гибкость и осанку
— подготавливает тело к более сложным танцевальным движениям
Если вы хотите начать с основ, восстановиться после перерыва или просто почувствовать себя красиво и телесно — это направление для вас 💛