Витамин В15.

Пангамовая кислота.
Вещество было впервые получено из сердцевин абрикосовых косточек в середине XX. Позже было доказано, что соединение можно найти практически во всех зернах.
Где содержится:
- растительные семена любого типа: тыквенные, абрикосовые, подсолнечные, кунжутные,
- бурый неочищенный рис,
- цельнозерновая выпечка,
- пивные дрожжи,
- орехи: фундук, миндаль, кедр,
- арбузы,
- пшеница,
- тыква и дыня.
Среди продуктов животного происхождения можно отметить бычью кровь и печень.
Для чего необходим:
Витамин В15 является компонентом окислительно-восстановительных реакций, нормализуя кислородное питание клеток и их очистительные функции. В присутствии витамина B15 устраняется гипоксия тканей, снижается холестериновый уровень в крови и на стенках сосудов. Происходит нормализация жирового обмена, что способствует увеличению длительности функционирования клеток.
При участии витамина B15 стимулируется работа надпочечников, стабилизируются процессы в печени (происходит защита от развития цирроза). Пангамовая кислота стимулирует синтез гликогена в клетках печени и мышечных тканях, повышает концентрацию креатинфосфатов для нормализации энергетического обмена организма и повышения мышечной силы.
Вещество также ускоряет заживление воспалительных процессов, стимулирует работа иммунных сил организма. Снижает влияние токсических веществ на здоровье, предотвращает похмельный синдром и снижает потребность в алкогольной продукции. Обладает сосудорасширяющим эффектом.
Вещество эффективно для устранения последствий от приема антибиотиков, сульфаниламидов, лекарств для лечения туберкулеза и кортиковых стероидных гормонов.
Как проявляется авитаминоз:
- ухудшение состояния эпидермиса;
- хроническую усталость и быструю утомляемость;
- нарушение гормонального фона организма;
- повышенная раздражительность;
- гипоксия тканей, недостаточное снабжение клеток кислородом;
- нарушения деятельности нервной системы;
- отклонения в работе потовых, половых и слюнных желез.