Оооочень эффектное обучающее видео от наших тренеров💥

Данил Заев и Полина Попова синхронно показывают мощные серии ударов!🥊
Для новичков расшифруем некоторые интересные термины:
👊 «Почтальон» — это серия из нескольких джебов и сильного прямого удара.
👊 «Циркуль» — это резкий поворот туловища в сторону за счёт разворота стопы. Передняя нога спортсмена остаётся на месте, носок передней ноги начинает разворачивать стопу, а задняя выполняет смещение по окружности.
👊 «Кресты» — это комбинация ударов, по два снизу и сбоку в различной последовательности.
Тренируйтесь с удовольствием и не забудьте поставить ❤ на это видео.
Телефон для записи на пробную тренировку в один из наших залов: 23-23-42