Идеи заготовок! Подробных рецептов нет, готовила по факту из того, что дома было. Теперь всю неделю не парюсь 1. Курочка в кефире Можно взять бедро, голени или окорочка. Залить кефиром так, что бы каждый кусочек был обмазан. Добавить горчицу, соль и специи для курочки. Если не планируете вакуумировать, дайте просто постоять хотя бы пару часов в этом маринаде 2. Рулетики с творожным сыром Филе разрезать вдоль и отбить. Посолить с обеих сторон. Творожный сыр смешать с чесночком и зеленью. Можно добавить немного тёртого сыра. Выкладываем немного начинки на филе и сворачиваем в рулет. Я туго сворачивать не умею, закрепила беконом 3. Мясной кекс Много раз попадался мне этот рецепт в рилс, но точно не помню что в нём было. У меня фарш со специями и каплей соевого для сочности. В серединке сыр сулугуни. Перед выпеканием вкусно будет смазать соусом барбекю 4. Крылышки в горчично медовом маринаде (копирую рецепт из своего канала, в дзене) он более подробный, расчитан на 8 голеней. Ингредиенты: 3 ст.л. соевого соуса 1,5 ст.л. мёда 3 ст.л. растительного масла 3 ст.л. горчицы 1 ч.л. паприки Черный молотый перец по вкусу 4 зубчика чеснока 5. Рецепт гнёзд: 800 гр фарша 1 яйцо Соль, перец по вкусу 250 гр шампиньоны 1 средняя луковица