✔ Как мы провели Игровую тренировку, со старшей группой, в Додзе мкрн Бабаевского, 30.

01.2024
«Подвижные игры в каратэ»
Одним из древнейших средств воспитания, обучения и развития учащихся считается игра. Игра является важнейшим способом передачи накопленного опыта от старшего поколения к младшему. С её помощью можно моделировать жизненные и учебные проблемные ситуации и сосредоточивать игровые действия вокруг реальных проблем и отношений.
Подвижные игры и игровые задания с элементами единоборства - любимый вид физических упражнений школьников подростков и юношей. Игры-упражнения с элементами единоборства наиболее отвечают анатомо- физиологическим и психическим особенностям детей и подростков (спортсменов).
Использование игровых средств на занятиях по изучению карате и других единоборств способствует освоению искусства владения своим телом, формированию умения сохранять устойчивость, маневрировать, маскировать свои намерения, развитию способности самостоятельно решать поставленные задачи, защищаться отступая, осуществлять захваты и освобождаться от них. Благодаря наличию соревновательных моментов, игры-упражнения оказывают эффективное воздействие на развитие физических качеств и прежде всего силовых, скоростных, выносливости, координации ловкости, а также на воспитание таких ценных морально-волевых качеств, как целеустремленность, решительность, настойчивость, мужество.
В методической литературе, к сожалению, еще недостаточно раскрыты возможности соревновательно - игрового метода с целью развития физических качеств у спортсменов. Однако практика показывает, что при правильном использовании данного метода дети и подростки всегда увлечены, внутренне подтянуты.
Игры на занятиях и тренировках выступают как средство побуждения, стимулирования спортсменов к реальным достижениям в области единоборств (карате).
профессор Г. К. Селевко, автор «Энциклопедии образовательных технологий» отмечает: «Игровая деятельность, применительно к изучению боевых искусств, используется в следующих случаях:
- в качестве самостоятельных технологий;
- как элементы технической и боевой подготовки бойца;
- как технология подготовки к экзамену на пояс (кю) .
Подвижные игры это доступный и очень эффективный метод воздействия на спортсмена. В игре используются естественные движения большей частью в развлекательной ненавязчивой форме. Главный признак подвижных игр - наличие двигательных действий, благодаря чему они являются отличным средством и методом физического развития.
Воспитательное значение подвижных игр не сводится к развитию только физических качеств, таких как: быстрота, сила, ловкость, выносливость, гибкость. Развиваются еще и интеллектуальные качества: память, наблюдательность, сообразительность.
Игра является жизненно важной потребностью и способствует развитию ориентировки в пространстве, координации, выработке и закреплению движений, делая их автоматизированными. Кроме того, игра несёт радость и эмоциональный подъём, поэтому больше чем другие формы физической подготовки способствуют разностороннему, физическому и умственному развитию, воспитанию морально-волевых качеств, укреплению организма спортсмена.
Использование игровой технологии на тренировках и занятиях помогает повышать эмоциональность спортсменов.
Обязательным условием при проведении подвижных игр является соблюдение правил, регулирующих возникновение конфликтов. При организации игр необходимо выбрать безопасное место для их проведения.
✅ "«В кино и на телевидении боец – герой всегда в самый решительный момент побеждал своего соперника. Но этот миг является лишь результатом долгого, неизвестного, невидимого курса тренировки. Тренировка является чем-то самоотверженным, продолжающимся часами каждый день. Чтобы тренироваться таким образом, человеку необходимо забросить обычные удовольствия и отдых. У него должно быть сильное чувство самоотречения, осознание цели, которая поможет ему в преодолении соблазнов.»
«Изучение воинского искусства подобно восхождению на скалу, продолжай путь вперед без отдыха. Отдых непозволителен, так как он является причиной отступления от достигнутого. Стойкость день ото дня совершенствует приемы, а отдых, даже однодневный, вызывает ошибки.»
(с) Сосай Масутацу Ояма"
🥋 Осу!
#Астрахань_30
#Спортивный_клуб_313
#Каратэ_Киокушин_313
#Всестилевое_каратэ_313
#Бесстрашные_камни_313
#Каратэ_Киокусинкай_30
#Каратека
#Школа_каратэ
#Спортсмены
#Спортивная_семья
#Спорт_Астрахань
#Мкрн_Бабаевского
#Аксакова
#Додзе
#Игровая_тренировка_Клуба_313