🍂 Осенний завтрак: что важно знать?

⠀
Какой завтрак действительно полезен? Нужно ли есть с утра, если не хочется? А стакан воды натощак — это правда работает?
⠀
На эти и другие вопросы отвечает врач УЗД и гастроэнтеролог Зейнаб Магомедовна Ибрагимова в новом видео.
⠀
Вы узнаете:
— почему завтрак важен именно осенью;
— что должно быть на утренней тарелке;
— как мягко настроить организм на день;
— и к чему может привести отказ от утреннего приёма пищи.
⠀
Полезно, просто и без лишних мифов — прямая речь от специалиста.
🎥 Смотрите видео и начните утро с заботы о себе!