Вафли прекрасны всем: это и вкусный десерт, и сытный завтрак, от которого никто в доме не откажется. Их можно готовить из разных ингредиентов и они превосходно сочетаются с утренним чаем или кофе На две порции вам понадобится: 150 мл кефира 4 яичных белка 2 желтка 150 г овсяных хлопьев 25 г протеина Кеforma (темный шоколад) https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501388/?referral=2507804023 Как приготовить: Измельчите в блендере овсянку в муку. Смешайте все ингредиенты до однородной массы и выпекайте в вафельнице по инструкции. Подавайте к столу с ягодами или любимыми начинками. Эти вафли восхитительные: вкусные, хрустящие, а за счет большого количества белка насыщают, заряжают энергией и отличным настроением на весь день! —————————————————————- Ещё больше информации в моём закрытом чате Телеграмм https://t.me/ LUCRO95l49phNGQy