27 августа в МБУ «ЦСОН Первомайского района г.

Ростова-на-Дону» для получателей социальных услуг прошло занятие по йоге. Участники познакомились с асаной «Тадасана» — поза горы. В этой позе они научились лучше концентрироваться, осознавать свои телесные ощущения и быть более внимательными.
Также на занятии участники выполняли упражнения с теннисными мячиками. Эти упражнения развивают глазомоторную координацию, которая важна для обучения, где нужно согласованно работать глазами и мышцами кисти.