🍂Уж небо осенью дышало,

⛅Уж реже солнышко блистало,
🌔Короче становился день...
Успели насладиться солнцем🤩, теплыми вечерами, свежими фруктами🍒🍓🍎и овощами? Совсем скоро организму понадобятся все силы💪🏼, чтобы противостоять осенней сырости и ОРВИ.
🤔Какие анализы сдать сейчас, чтобы найти слабые места и войти в осень во всеоружии?
🔰Витамин Д. Во многих регионах России даже летом бывает мало солнца. Не у всех получилось съездить на море и провести достаточно времени на улице. Ошибочно рассчитывать на то, что если за окном лето, значит, не может быть дефицита витамина Д. На самом деле, достаточно непросто получить этот важный элемент в необходимом количестве, особенно, если работаете в офисе и редко бываете на свежем воздухе. Поэтому в начале осени крайне важно проверить уровень витамина Д - хватит ли этих запасов на холода? Витамин Д необходим для множества функций, включая защитную функцию иммунитета, который, в свою очередь, будет защищать вас от гриппа и простуд.
🔰Магний. Он во многом отвечает за работу нервной системы. Стоит проверить уровень магния, если осень толко началась, а уже мучает хандра.
🔰Цинк. Еще один элемент, критически важный для работы иммунной системы. При его дефиците увеличивается риск вирусных, грибковых и бактериальных инфекций, снижается число лимфоцитов, угнетается образование антител. Повышенный уровень цинка редко связан с избытком элемента в продуктах питания; чаще это сигнал заболевания, требующий тщательной диагностики.
🔰Хронические заболевания обычно обостряются в межсезонье, поэтому, если знаете свои «слабые места», лучше заранее проконсультироваться с врачом и обсудить меры, которые можно предпринять, чтобы осень была в радость.
🔰Антитела к COVID-19. Мы стали забывать про Ковид, вирус стал менее агрессивен, но он никуда не исчез. И этой осенью, как и прошлой, ожидается рост числа заболеваемости не только сезонным гриппом и ОРВИ, но и Коронавирусом. Сейчас самое время проверить наличие антител.
ℹЗа подробной информацией обращайтесь к Администратору медицинского центра
Телефон: +7 343 582-21-21
+7 992 025-21-21
Ждём вас по адресу:📍 пгт. Шаля, ул. Орджоникидзе д. 6а