🏆 Сумо в Японии – это важный и прибыльный спорт, и множество молодых людей готовы пожертвовать своими внешними данными для достижения успеха. Борцы сумо всем обязаны своим тренерам, которые с помощью специальной диеты и образа жизни делают из щуплых парней настоящих гигантов!
🍜 Чемпионы-сумоисты просыпаются в пять утра. Они отправляются на многочасовые тренировки, а затем едят суп тянконабэ, содержащий много калорийных ингредиентов, включая мясной фарш, морепродукты, лапшу, грибы и т.д.
🍻 Кроме того, в рацион входит много риса и пиво. После такой высококалорийной трапезы сумоисты отправляются спать, поскольку вечером их снова ждет изнуряющая тренировка и плотный ужин, включающий тот же суп тянконабэ.
🍗 Ежедневный рацион борца должен содержать не менее 8000 калорий.
Перед соревнованиями борцы отказываются от мяса животных и едят только курятину. Это скорее традиция, которая объясняется тем, что сумоист, как птица, должен крепко стоять на двух ногах, а не на четырех.
🍏 После завершения карьеры сумоист может столкнуться с множеством различных заболеваний, таких как сахарный диабет, гипертония, проблемы с печенью и суставами. Однако даже такие болячки не являются приговором. Бывшие сумоисты садятся на низкокалорийную диету и за несколько лет теряют по 50 и более килограммов, приобретают обычный вес и мало отличаются от среднестатистического гражданина.
🌐 https://go-japan.ru 📩 pr@frigatejapan.co.jp
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев