Неделя психологии - 2024

Во второй день недели психологии в Каменском педагогическом колледже прошло тренинговое занятие «Развитие навыков жизнестойкости», которое провела социальный педагог Наталья Сергеевна Весёлкина для студентов 331 группы специальности «Дошкольное образование». Тренинговое занятие было направлено на развитие у обучающихся способности к преодолению трудностей, стрессовых ситуаций и адаптации к изменениям; на повышение уверенности в себе и на формирование навыков эмоциональной регуляции через практические упражнения и групповые обсуждения, а также на формирование у обучающихся представлений о существующих копинг-стратегиях.
В рамках тренингового занятия ребята поделились своими проблемами, с которыми они сталкиваются в повседневной студенческой жизни, назвали пути их решения, также в ходе беседы были приведены примеры проявления жизнестойкости. Обучающиеся составили портрет жизнестойкого человека, затем обсудили в группе, какими качествами должен обладать человек, имеющий высокий уровень жизнестойкости. Также в ходе тренинга был произведен анализ кейсов – жизненных историй с точки зрения проявления жизнестойкости.
Данное мероприятие позволило студентам сформировать представление о видах копинг-стратегий и убедиться в значимости жизнестойкости в жизни каждого человека. Важно знать, что свой уровень жизнестойкости каждый человек способен повышать с помощью самоконтроля и постоянной тренировки!
Медиацентр "В точку!"