Кто страшнее - токсичный руководитель или коллега?

Друзья, давайте разберемся в этом важном вопросе! Как вы думаете, кто из них более опасен для вашего рабочего дня? Токсичный начальник со своими придирками или коллега, который может на раз испортить настроение негативом?
Мы выбираем …отпуск! 😄 Ведь на пляже нет ни токсичных начальников, ни коллеги-злодея!
💼 Босс, конечно, тут главный герой. Если начинает распылять ядовитую атмосферу — как в плохом фильме ужасов: страшно, но все как-то привыкают. И да, такие руководители, к сожалению, не редкая практика.
Ну, а коллеги? Они, конечно, тоже могут кое-чем удивить. Когда в офисе начинаются интриги, сплетни, расследования — пиши пропало результатам, комфорту, желанию бежать на работу. До сериала недалеко с этими “токсиками”! 😅
Токсичный руководитель:
С.И. – руководитель, у которого всегда “стакан наполовину пуст”. Все и все его раздражает. И каждый день собрание начинается со слов:” Ну что, разберем вчерашние ваши провалы!”. И неважно, были они на самом деле или нет. Найдет, придумает, сообразит.
Последствия: Снижению мотивации сотрудников, повышению уровня стресса на работе, падение производительности и увеличению текучести кадров. Работа в такой атмосфере может негативно сказаться на психологическом и физическом здоровье сотрудников.
Токсичный сотрудник:
С. постоянно ищет или придумывает повод пожаловаться на коллег, распространяет слухи, создает конфликты и настроение в команде. Игнорирует делегированные задачи, сваливает ответственность на других.
Последствия: Команда разделилась на маленькие подгруппы, взаимоотношения напряжены. Начались конфликты, снизился уровень удовлетворенности работой, а со временем и результаты команды в целом.
Как бороться?
Помните, что взаимодействие с токсичными людьми может негативно повлиять на ваше физическое и психическое здоровье!
Несколько советов:
1. Установите границы: Не бойтесь защищать свои интересы и не позволяйте токсичным людям переходить границы вашего комфорта.
2. Поддерживайте позитивное мышление: Сосредотачивайтесь на позитивных аспектах вашей жизни, поощряйте себя и окружайте себя позитивными людьми.
3. Коммуникация: Попробуйте установить открытый и честный диалог с токсичным человеком. Поговорите о проблемах, попробуйте найти общий язык или решение конфликта.
4. Ищите поддержку: Обратитесь за помощью к друзьям, коллегам или профессионалам, если вам тяжело справиться с токсичной ситуацией.
5. Самоуважение: Помните, что вы достойны уважения и заслуживаете здоровых отношений, поэтому не стоит жертвовать своим здоровьем и благополучием из-за токсичных людей.
Что думаете, друзья? Какой токсичный "супергерой" в офисе вас больше пугает — руководитель или коллега?