Ты тоже думаешь, что питаешься правильно?

А как насчёт белка?
Большинство людей уверены, что получают его достаточно. Но на деле — дефицит у 8 из 10.

А теперь внимание:
Дефицит белка может быть причиной:
– хронической усталости
– снижения концентрации
– потери мышц
– замедленного метаболизма
– проблем с кожей, волосами и ногтями
– и даже накопления жира, даже если ты «почти не ешь»

Почему это происходит?

Современный рацион изобилует углеводами и жирами.
А вот белок — это то, чего реально не хватает.
Добавим к этому высокую стоимость мяса, рыбы, творога…
И получается, что организм работает в режиме недостройки.

Как закрыть потребность в белке без напряга, без лишних трат и с удовольствием?

Мой личный выбор — протеин Keforma от Siberian Wellness.

В 1 порции:
– 24 г белка из фермерского молока (Италия и Голландия)
– Никакого сахара, глютена, пальмового масла
– 18 аминокислот, включая BCAA
– Натуральные кальций и фосфор для костей и энергии
– А вкус… как настоящий молочный десерт!

Есть 3 вкуса:
• Клубника с кусочками ягод
• Шоколад
• Шоколадное печенье

Этот коктейль легко усваивается, даёт насыщение надолго и идеально вписывается даже в самый загруженный день.

Хочешь попробовать?
Напиши мне в личку слово «ПРОТЕИН» — расскажу, какой вкус тебе подойдёт и как начать.

Белок — это не про спортзал. Это про здоровье, энергию и молодость.
А с Keforma это ещё и вкусно.

#белок #дефицитбелка #усталость #потерямассытела #мышцынерастут #нетсил #красиваякожа #иммунитет #здоровье #протеин #похудеть #снижениевеса #сибирскоездоровье