Зависимость — это не только про всем известные вредные привычки. Она может маскироваться под «безобидные привычки»: соцсети, шопинг, еда, работа и даже спорт.
1️⃣«Я могу остановиться в любой момент»
👉 Человек уверен, что контролирует ситуацию, но при попытке отказаться находит оправдания
2️⃣Рост «дозы»
👉 Требуется всё больше, чтобы получить тот же эффект
3️⃣Отрицание проблемы
👉 Любые замечания окружающих встречаются агрессией или шутками
4️⃣Потеря интереса к другим сферам жизни
👉 Хобби, встречи с друзьями, работа отходят на второй план. Главное — получить «дозу» (лайки, покупки, адреналин).
5️⃣Физические симптомы
👉 Бессонница, перепады настроения, усталость без объекта зависимости. Тело уже сигналит: что-то не так.
❓Что дальше❓
Если узнали себя или близкого — не игнорируйте. Зависимость на ранней стадии похожа на сорняк: чем раньше начать выкорчёвывать, тем проще.
__________________________________
В нашем медицинском центре ведет приём психолог 👩🏼💼 Полякова Арина Михайловна👩🏼💼
Записаться на консультацию вы можете по телефону⬇️
📞8(901)722-72-61
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев