Встречались ли вы когда-то с любовной зависимостью?

💔
Казалось бы, такое светлое чувство, а последствия бывают настолько пагубными. Распознать любовную зависимость бывает непросто, а вместе с тем это явление очень распространено. Сегодня постараемся разобраться, на какие «звоночки» стоит обратить внимание, чтобы не потерять самоценность.
Хочу рассказать вам историю о Нине, женщине, которая пережила все «прелести» любовной зависимости.
Нина всегда была веселой и энергичной девушкой. Встретив Максима, она почувствовала, что её мир перевернулся. Он был обаятельным и внимательным. Конфтено-букетный период прошел как в сказке. Внимание, забота, страсть.
Через полгода они решили жить вместе и тут Максим изменился. Он стал контролировать каждый её шаг, начал критиковать, ограничивать свободу, а настроение Нины стало полностью зависеть от его расположения.
Каждый раз, когда Максима высказывал критику или даже незначительное замечание, Нина ощущала, как в её сердце поднимается волна беспокойства и страха. Она боялась, что его недовольство может привести к разрыву отношений, и её тревога росла с каждым новым днем.
Постепенно Нина начала замечать, что она меняется ради Максима. Она перестала видеть друзей, отказалась от своего любимого рисования, и, что удивительно, даже её внешний вид изменился. Самооценка стала зависеть от того, как он её воспринимал. Нина чувствовала себя уязвимой перед Максимом, если он высказывал критику или игнорировал её.
Однажды, вечером, Максим высказал нечто критическое, и Нина почувствовала, как в её сердце поднялась уже привычная волна беспокойства. Она ощутила, как панические мысли навалились на неё, заставляя сомневаться в себе и в своих способностях.
На этом жизненном этапе Нина обратилась ко мне за помощью. Она осознала, что оказалась в цикле любовной зависимости. Её эмоциональное состояние можно описать так: токсичная смесь вины, обиды, стыда, злости и страха.
Почему Максим так изменился тогда? Это был её самый главный и болезненный вопрос. И она винила себя, считая что с ней «что-то не так».
Максим пытался контролировать Нину из-за своей собственной неуверенности и страхов. Он использовал свою силу, влияние и любовь Нины для поддержания своей собственной самооценки.
Эта история показывает, как сложно бывает распознать любовную зависимость, особенно когда в начале она выглядит, как забота.
Знакомы ли вам чувства Нины? Можете ли вы отличить в себе и других знаки любовной зависимости?
#случайизпрактики #психолог #психология #психологияотношений #психологвмоскве #психологвмосквеонлайн #сторонаподдержки