КАК СОБРАТЬ НАБОР ПРИ АЛЛЕРГИИ

Аллергия – серьезная проблема, которая может ограничить выбор продуктов 🙄 Но не отчаивайтесь! Даже с аллергией можно наслаждаться экзотическими фруктами 💯 FRUIT LEVEL поможет вам составить идеальную подборку, учитывая особенности вашего здоровья 👌
🥑 Авокадо: Это просто чемпион! Его кремовая текстура и богатый состав полезных жиров почти никогда не вызывают аллергии. Идеально для людей с чувствительным пищеварением.
🍌 Бананы (особенно бэби-бананы): Классический безопасный вариант. Они сладкие, питательные и очень нежные для желудка.
🐉 Питахайя: Этот фрукт на 90% состоит из воды, имеет нейтральный, неагрессивный вкус и крайне редко вызывает аллергические реакции.
🥥 Кокос (молодой питьевой или мякоть): Натуральный и чистый продукт, который хорошо воспринимается организмом.
💜 Мангостин: “Король фруктов” известен своими противовоспалительными свойствами и считается одним из самых безопасных экзотических лакомств.
❗С чем быть осторожнее?
Эти фрукты могут вызывать реакцию, но не так часто. Если вы решили их попробовать, начинайте с очень маленького кусочка:
💛 Лонган, личи, рамбутан: Эти сочные “ягодки” обычно хорошо переносятся, но индивидуальные реакции возможны.
🥭 Манго: Сам плод редко бывает аллергеном, но его кожура содержит масло урушиол (как у ядовитого плюща!), которое может вызвать контактный дерматит. Поэтому чистите манго аккуратно, желательно в перчатках, и тщательно мойте руки и сам фрукт после чистки.
⛔ Группа высокого риска
Эти фрукты, к сожалению, являются известными аллергенами. Если у вас или ваших близких есть склонность к реакциям, от них лучше воздержаться:
🥝 Киви
🍍 Ананас
🍊 Все цитрусовые (папайя, помело, грейпфруты)
💙 Маракуйя
Не стесняйтесь задавать нам вопросы! Мы всегда готовы помочь вам в выборе безопасных и вкусных экзотических фруктов.