Память Айвазовского: секрет великого мариниста

#память #психотерапия #тренировкапамяти
Сегодня, 29 июля, исполняется 208 лет со дня рождения Ивана Константиновича Айвазовского — выдающегося русского художника - мариниста. Его морские пейзажи, полные динамики и света, — не только достояние мирового искусства. Они также могут использоваться в разных видах психотерапии, например, при медитации.
⏩Созерцание его картин с проработанными деталями и глубокой атмосферностью способствует релаксации, развитию воображения и гармонизации эмоционального состояния.
⏩Имя Айвазовского связано также с уникальным методом тренировки зрительной памяти. В XIX веке, когда фотография ещё не получила широкого распространения, художники часто сопровождали путешественников и исследователей.
Айвазовский был включён в состав экспедиции Русского географического общества благодаря своей феноменальной зрительной памяти. Зачастую времени на создание набросков с натуры не хватало, и он воспроизводил увиденное по памяти, передавая не только детали, но и атмосферу.
Сегодня мы сказали бы, что Айвазовский обладал фотографической памятью.
⏩Метод Айвазовского заключается в пристальном рассмотрении объекта или сцены в течение нескольких секунд, а затем в попытке воспроизвести увиденное в памяти во всех деталях.
Как отмечает кандидат психологических наук, ведущий научный сотрудник отдела гериатрической психиатрии НЦПЗ Ирина Рощина:
«Метод Айвазовского — один из действенных способов улучшить запоминание. Эта техника может широко применяться для когнитивной тренировки, в том числе в позднем возрасте. Такая когнитивная нагрузка помогает улучшить запоминание с опорой на зрительно-пространственное представление».