Личные границы в паре

Доброй вам пятницы, друзья!
Тема границ личных границ столь объёмна, что можно обсуждать её долго. Особое внимание, на мой взгляд, стоит уделять этому именно в разрезе личные границы в семейных отношениях.
Про материальную сторону границ на буду много писать. Это зависит от финансового положения пары/ семьи на данный момент: есть ли возможность организовать 《свой угол》 в доме/квартире для каждого жителя.

В идеале своё местечко должно быть у всех.
Свой рабочий стол, где можно заниматься своим любимым делом, а ещё лучше отдельное помещение, где можно уединиться и спокойно заниматься тем, что тебе по душе. Пусть сейчас это нереально, но мечтать об этом, планировать своё будущее жильё из расчёта на организацию 《своего угла》 каждому члену семьи нужно обязательно.

А вот с личностными границами можно и нужно определяться сразу, на старте ваших отношений.
Нередко случается, что при знакомстве, в начале романтической истории один из партнёров отказывается от своих личных интересов в угоду второго:
не нравятся тебе мои одноклассники - хорошо я не буду с ними встречаться;
не хочешь, чтобы я ходила в фитнес, потому что там все пяляться на мои идеальные формы - ок, я буду сидеть возле тебя и любоваться как ты пьёшь пиво;
не любишь, когда я в гараже встречаюсь со "своими бездельниками и алкашами", потому что обязан свободное время проводить только с семьёй - ну что же, пожертвую ими;
и так далее по списку.

В результате заужаются личные границы до такой степени, что "не вздохнуть, не ...". Тогда начинается тоска по свободе и сожаления о том, что пожертвовал/а своими интересами, а они, оказывается, были важной частью вашего "личного пространства". Сейчас вам даже отвлечься и отдохнуть душой негде, да и не с кем.
Чтобы такого не происходило, хорошо бы договариваться 《на берегу》 о своих личных предпочтениях. Разве что бездельников-алкашей можно оставить пьянствовать без вас в их гаражах

Если всё же произошло то, что вы пожертвовали важной частью себя в угоду своему партнёру, то начните договариваться о том, чтобы в вашей жизни появилось то ваше личное, где вы сможете отдохнуть душой и телом. Разгрузить голову от бытовухи, проболтать с подругами/друзьями и понять в конце концов, что ваша жизнь не так уж и плоха.
Гораздо легче будет договориться с партнёром о личном времени и пространстве, обозначив для него его "плюшки", которые он получит взамен:
вы будете отдохнувшей(им), в ресурсном состоянии;
ваша вторая половинка сможет претендовать на время, которое проведёт в своих интересах;
вы принесёте полезную информацию, которую можно с пользой применить и в вашей паре.

Это может быть и новый, проверенный рецептик от подруги, который узнала в бане, или сериал, просмотр которого доставил удовольствие всем членам семьи, или лайфхак, который позволил друзьям сэкономить в отпуске в 2 раза без потери качества отдыха.
Очень важно, чтобы вы научились договариваться с партнёром, в спокойном состоянии. Не отстаивать свои интересы со скандалом, а именно конструктивно вести диалог, обговаривая взаимную выгоду от того, что у каждого будет своё "личное пространство" не в ущерб, а во благо вашим счастливым отношениям.