🌱 Жить здорово — это не случайность, а выбор!

🌟
В наше время здоровье — это главный ресурс, и его невозможно переоценить. Именно поэтому журнал Жив | Ziv собрал для вас всё самое важное, что происходит в мире медицины, науки и здорового образа жизни.
🔎 В новом разделе «Здоровье» вы найдёте не только полезные рекомендации, но и удивительные факты о здоровье и теле человека, которые вдохновят вас на перемены:
💡 Знаете ли вы, что:
— Смех улучшает иммунитет и снижает уровень стресса? 😄
— 30 минут ходьбы в день снижают риск инфаркта почти на 40%? 🚶‍♂️
— Цвет еды на тарелке влияет на аппетит и пищевые привычки? 💚🍽
— Сон влияет не только на энергичность, но и на память, вес и иммунитет? 😴🧠
📌 А также:
🔬 Новейшие научные разработки
🥗 Советы по питанию и образу жизни
🧘‍♀️ Практики для ментального и физического баланса
🕰 Методы активного долголетия, проверенные исследованиями
✨ Всё это — на одной странице:
👉 https://ziv.ru/zdorovie Оставайтесь с нами, чтобы быть не просто в курсе — а на шаг впереди, когда речь идёт о вашем здоровье.
📲 Читайте, сохраняйте, делитесь!
#ЖурналЖив #НовостиЗдоровья #ИнтересныеФакты #ЗОЖ #БудьЗдоров #НаукаОВажном #Долголетие #ПолезноЗнать #Ziv #ОсознаннаяЖизнь 🧬🥑🧠💪