▶️Текущая неделя посвящена ответственному отношению к здоровью.

Правильное питание играет ключевую роль в поддержании нашего организма в отличной форме. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в продуктах, обеспечивают нам хорошее самочувствие, физическую активность и даже эмоциональное равновесие.
❓Какие продукты являются полезными для здоровья? Что нужно употреблять в пищу, чтобы быть здоровым на молекулярном уровне? Как заполнить корзину в магазине правильно и потом не выбросить пол-холодильника?
Собрали ответы в наших карточках👆