Если вы вдруг не знали… Эмоции напрямую влияют на здоровье!

Наше тело чутко реагирует на внутреннее состояние. Негативные эмоции могут ослаблять органы — и вот как это работает:
😡 Гнев — ослабляет печень
😢 Горе — влияет на лёгкие
😟 Беспокойство — подрывает желудок
😨 Страх — удар по почкам
😩 Стресс — истощает мозг и сердце
💬 Каждая эмоция оставляет след.
Когда мы держим всё в себе — страдает не только душа, но и тело.
✨ Помните:
Спокойствие — это сила.
Осознанность — это защита.
Любовь к себе — это лекарство.
Сохрани, чтобы не забыть 💖