С 23.

12 по 5.01 - Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники: Заботимся о здоровье и безопасности.
С приближением новогодних праздников многие из нас начинают готовиться к встречам с друзьями, семейным застольям и торжествам. Однако именно в этот период возрастает риск злоупотребления алкоголем, что может повлечь за собой серьезные последствия для здоровья и безопасности. Чтобы привлечь внимание к этой проблеме, в нашей стране стартовала Неделя профилактики злоупотребления алкоголем, призванная напомнить всем о важности умеренного и ответственного поведения.
Почему это важно?
Праздничное настроение зачастую сопровождается употреблением спиртного, что воспринимается как традиция. Однако чрезмерное употребление алкоголя может привести к ряду негативных последствий:
- Ухудшение здоровья. Алкоголь негативно влияет на сердечно-сосудистую, нервную и пищеварительную системы.
- Травматизм. Увеличивается число несчастных случаев на дорогах и в быту.
- Социальные конфликты. Алкоголь часто становится причиной ссор, насилия и других конфликтных ситуаций.
Цели недели профилактики.
Основная задача мероприятий — информировать граждан о рисках злоупотребления алкоголем и предложить альтернативы, которые позволят встретить праздники радостно и без вреда для здоровья.
Как избежать рисков?
Эксперты советуют соблюдать простые правила, чтобы новогодние праздники остались светлым и радостным воспоминанием:
1. Умеренность. Не употребляйте алкоголь на голодный желудок и знайте свою меру.
2. Альтернативы. Попробуйте безалкогольные напитки, которые могут быть не менее праздничными.
3. Контроль. Помните, что вы являетесь примером для своих близких, особенно детей.
4. Планирование. Если вы знаете, что в праздники потребуется садиться за руль, откажитесь от спиртного.
Итоги и перспективы.
Неделя профилактики — это не только возможность задуматься о своем здоровье, но и шанс помочь близким, которые могут оказаться в группе риска. Важно помнить, что праздник — это не алкоголь, а общение, тепло и радость, которые мы дарим друг другу. Пусть новогодние праздники станут временем гармонии, а не поводов для сожалений. Заботьтесь о себе и своих близких!
ГБУЗ «Свердловская центральная городская многопрофильная больница»
Врач-терапевт Литвинова Наталья Алексеевна